手頃な価格帯で食卓を応援してくれるイオン食品。
店舗はもちろん、僕はネット注文を利用するほどのヘビーユーザーです。
イオンのサラダチキンを紹介せずにサラダチキンは語れません…。
あんた誰ですか…。
今回はイオンのオススメサラダチキンランキングもやりましょう。(横文字多い)
コスパ重視で上位5種類までご紹介します。
この記事では
☞イオンにあるサラダチキンの種類
☞コスパが良くておいしいサラダチキン
以上が一瞬でわかります。
レビューも参考までにご活用ください！
「トップバリュ」と「トップバリュ グリーンアイ」の違いは？
自身も何気なく利用していますが、知らなかったその違い。
実はどちらもイオングループブランドの一つです。
よく目にするのはこの2大ブランドですが、大きく分けて4つあります。
【トップバリュ】
⇒手頃な価格でなおかつ安全安心、普段の生活品質向上のためのブランド。
【トップバリュ グリーンアイ】
⇒更に安全安心を追求、オーガニックやナチュラル系を揃えたブランド。
【トップバリュ ベストプライス】
⇒品質はそのままに、更に安く買える商品を提供するブランド。
【トップバリュ セレクト】
⇒高品質で素材や産地などにこだわりつつ、手が届く価格を追求したブランド。
その中でもイオンのサラダチキンは[トップバリュ]と[トップバリュ グリーンアイ]で販売しているようです。
【イオン】トップバリュのサラダチキン
プレーン(120g)
エネルギー：125kcal たんぱく質：26.3g 脂質：1.9g 炭水化物：0.6g 食塩：2.1g
スライスプレーン(115g)
エネルギー：119kcal たんぱく質：25.2g 脂質：1.8g 炭水化物：0.6g 食塩：2.0g
ハーブ(120g)
エネルギー：129kcal たんぱく質：25.6g 脂質：2.4g 炭水化物：1.3g 食塩：1.9g
スライスハーブ(115g)
エネルギー：138kcal たんぱく質：29.0g 脂質：2.0g 炭水化物：1.0g 食塩：1.4g
ささみプレーン(100g)
エネルギー：94kcal たんぱく質：20.8g 脂質：1.0g 炭水化物：0.5g 食塩：1.6g
※各257円(税込)
しっとり感 ★★★☆☆
味の濃さ ★★★★☆
おつまみ度 ★★★★☆
ダイエット度★★★★☆
満足度 ★★★☆☆
＜感想＞
プレーンの中では味が濃いめ。
お肉と一緒に汁気も多く入っています。
そのままサラダにかけてしまえばドレッシング要らずに！
僕は気になりませんが少し鶏肉特有の匂いが残っている感じがします。
しっとり感 ★★★★☆
味の濃さ ★★★★☆
おつまみ度 ★★★★☆
ダイエット度★★★★☆
満足度 ★★★★☆
＜感想＞
先ほどのプレーンと比べるとかなりしっとり。
カットする手間も不要、完全に乗せるだけなのでバッチリ主婦の味方。
僕はものぐさなので内容量が5g減ってもちらをオススメします！
しっとり感 ★★★☆☆
味の濃さ ★★★☆☆
おつまみ度 ★★★☆☆
ダイエット度★★★★☆
満足度 ★★★★☆
＜感想＞
味付けやハーブの香りが程よく、バランスのとれたサラダチキン。
そのままでもサラダに乗せてもイケる万能タイプに仕上がっています。
しっとり感 ★★★☆☆
味の濃さ ★★★★☆
おつまみ度 ★★★★☆
ダイエット度★★★★☆
満足度 ★★★★★
＜感想＞
先ほどのスライスタイプ。
手間要らず、やっぱり好きです。
このまま皿に乗せて子どもにあげてもOK！
大人はお酒のお供にどうぞ。
しっとり感 ★★★☆☆
味の濃さ ★★★★★
おつまみ度 ★★★★☆
ダイエット度★★★★★
満足度 ★★★★☆
＜感想＞
ささみ肉が2本入った珍しいタイプ。
思ったよりもしっとりしていて食べやすいです。
わりと塩気が強いのでドレッシングなしでサラダに乗せてちょうどよい感じ。
総合的に低カロリーでダイエット特化した一品。
【イオン】トップバリュグリーンアイのサラダチキン
グリーンアイ 一枚肉のサラダチキン
皮なし胸肉を使用することでダイエット効果を高めた商品たち。
シールド乳酸菌入りです。
プレーン(110g)
エネルギー：111kcal たんぱく質：25.5g 脂質：1.0g 炭水化物：0.0g 食塩：1.3g
スモーク(110g)
エネルギー：120kcal たんぱく質：24.9g 脂質：2.1g 炭水化物：0.4g 食塩：1.7g
瀬戸内レモン(110g)
エネルギー：107kcal たんぱく質：24.0g 脂質：1.2g 炭水化物：0.1g 食塩：1.2g
国産バジル(110g)
エネルギー：105kcal たんぱく質：23.4g 脂質：1.2g 炭水化物：0.1g 食塩：1.7g
タンドリー(110g)
エネルギー：121kcal たんぱく質：25.0g 脂質：1.8g 炭水化物：1.2g 食塩：1.2g
※各268円(税込)
しっとり感 ★★★★☆
味の濃さ ★★★☆☆
おつまみ度 ★★★☆☆
ダイエット度★★★★★
満足度 ★★★★☆
＜感想＞
炭水化物0g、脂質1.0gとダイエット特化したむね肉。
それなのにささみ肉のようにパサつかず、しっとり感が保たれていてすごい。
塩分も控えめなのでそのままでも美味しくいただけます。
しっとり感 ★★★☆☆
味の濃さ ★★★★★
おつまみ度 ★★★★☆
ダイエット度★★★★☆
満足度 ★★★☆☆
＜感想＞
これぞ王道のスモークといった味。
しっかりとした味付けに燻製されたいい香りがします。
この子はスモークの中でも塩分は控えめで食べやすい。
サラダやおつまみにどうぞ！
しっとり感 ★★★★☆
味の濃さ ★★★☆☆
おつまみ度 ★★★☆☆
ダイエット度★★★★★
満足度 ★★★★☆
＜感想＞
やっぱりレモンとお肉の相性は抜群。
味も濃過ぎず優しい仕上がりに。
ほんのり香るレモンが口の中をさっぱりとしてくれます。
これなら子どもにもあげたいと思える一品。
しっとり感 ★★★★☆
味の濃さ ★★☆☆☆
おつまみ度 ★★☆☆☆
ダイエット度★★★★★
満足度 ★★★☆☆
＜感想＞
表記上の塩分はレモン等より高めですが薄味に感じます。
バジルなのにクセが少なく、食べやすくてオシャレ！
サラダと食べる場合は物足りないかもなので、バジルに合うドレッシングと合わせるとgood。
しっとり感 ★★★★☆
味の濃さ ★★★★★
おつまみ度 ★★★★☆
ダイエット度★★★★☆
満足度 ★★★★☆
＜感想＞
タンドリー味は比較的パサつく傾向にありますが、こちらはしっとりで食べやすい。
香草が思ったより強いので苦手な人もいるかもしれません。
味も濃いのでそのまま食べるよりもベビーリーフなどと一緒がよいです。
グリーンアイ スティックタイプのサラダチキン
持ち運び便利なスティックタイプのサラダチキン。
ささみ肉を使用し、高たんぱくで低脂肪に仕上げたダイエット特化商品です。
ささみプレーン(35g)
エネルギー：42kcal たんぱく質：9.7g 脂質：0.3g 炭水化物：0.2g 食塩：0.4g
ささみスモーク(35g)
エネルギー：48kcal たんぱく質：10.8g 脂質：0.4g 炭水化物：0.2g 食塩：0.5g
※各171円(税込)
しっとり感 ★★★☆☆
味の濃さ ★★★★☆
おつまみ度 ★★★☆☆
ダイエット度★★★★★
満足度 ★★★★☆
＜感想＞
食感、味ともにシーチキンに似ている気がします。
そのため海藻系のサラダにも合いそう。
そのままでも美味しいスティックタイプなので気軽にいただけます。
しっとり感 ★★☆☆☆
味の濃さ ★★★★☆
おつまみ度 ★★★☆☆
ダイエット度★★★★★
満足度 ★★★★☆
＜感想＞
しっとり感が少ないですが、ささみ肉なので致し方なし。
スモーク系の中では味が濃過ぎず食べやすいです。
2本食べても100kcal以下というのは魅力的。
シールド乳酸菌ってなんぞや
トップバリュグリーンアイのサラダチキンに配合されているシールド乳酸菌。
なんと100億個の菌が入っているらしいです。
多ければ良いってものじゃない気が…。
たまに聞きますがその存在をよく知りません。
なので調べてみた！
シールド乳酸菌とは
免疫活性化の作用がある乳酸菌の一つで1日あたりの有効量が100億個まで。
試験においては主に腸の活動促進とインフルエンザの感染軽減、インフルエンザワクチンの効果向上が認められた。
1日1個シールド乳酸菌が入ったサラダチキンを食べていれば冬は安泰、と。
効果を実感するような経験はしないと思うのでトリビア感覚で良いですね。
イオンのサラダチキンまとめ
ものぐさな僕は、スライスされたサラダチキンを1位にしてしまいました！！
イオンにしては少々値段がお高めな気はしますが、やはり家族に出す一品となれば味も良くて手間要らず、安心の国産って最強だと思うのです。
イオンは主婦の味方なだけありますね。
ダイエット向きのサラダチキンも多くて好印象でした。
ぜひ一度お試しください！
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