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ダイエット

ダイエットにはお金をかけるべき!お金をかけた分だけ痩せるって本当?

みなさんはどれくらいダイエットにお金をかけていますか?実はお金はかければかけるだけ痩せられます。しかし使い方を間違えれば損になりかねません…。正しい方法でダイエットのモチベーションを維持しつつ効率よく痩せましょう!
奇稿

超短編小説ーお菓子ー

ふたりで開けたお菓子の袋。真新しいパッケージとフワリと鼻孔をくすぐる甘い香りに、我を忘れたかのように飛びつく。1つ目をそれぞれ手に取って、顔を見合わせると口の中に放り込んだ。舌の上で転がる甘味は多幸感とともにじんわりと広がって、身体のどこかに溶けた。
ダイエット

【ファミリーマート】店舗にあるサラダチキン全種類食べてみた!

コンビニの中でもファミリーマートはサラダチキンにかなり力を入れています。家庭で楽しめるものから持ち運び便利で手軽に食べられるサラダチキンまで様々。そこでどんな種類や味があるのか、カロリーや値段などをまとめてみました。サラダチキンダイエットにもぜひご活用ください!
ダイエット

サラダチキンダイエット実践編《1日目~3日目》

魔の空腹3日間が経過したところで進捗です。序盤も序盤なのでまだまだこれから!身体に負担をかけないスタイルで進行していったので、急激に行うダイエットよりオススメです。複数の襲撃を受けて早くも撃沈!?思い通りには行かないのね…。
ダイエット

【ダイエットExtraStage】2週間禁酒してみた

これまで1ヶ月のサラダチキンダイエットを実施。その結果-4.3kgという減量に成功しました!健康診断でお酒を控えていたのでそのまま禁酒に挑戦!食生活を変えずに禁酒をすればもっと痩せる…はず!お酒のエンプティーカロリーをご存知ですか?僕は勘違いしていました…。
ダイエット

サラダチキンダイエット実践編《28日目~30日目》

ラストスパートにより少しずつ体重を減らしてきました!残り3日であと500g減量しなければいけない…。新たにサラダチキン(メキシカン味)を発見!美味しいのか?(汗 サラダチキンを毎日食べ続けて30日目の最終日、目標の-4kgは達成できたのか!?
ダイエット

サラダチキンダイエット実践編《19日目~21日目》

とうとうやってきたダイエット中の帰省。予想を遥かに上回る開放感と地元の魅力的なご飯の数々…。地元愛もあふれて抑えきれず、ダイエット中なのにバーベキュー、ラーメンのスガキヤで飯テロ!?あれこれ工夫してリバウンドを必死で回避します。
ダイエット

サラダチキンダイエット実践編《16日目~18日目》

前回ダイエット中なのにおにぎりを食べたり、マクドナルドへ行ったゆっぱぱ。その後は挽回すべくヘルシーメニューにしましたが、果たして現在の体重は…。今回は鯛と鮎の比較、ダイエット特化したサラダチキンをご紹介!細マッチョ目指して引き続き頑張ってます!
ダイエット

サラダチキンダイエット実践編《13日目~15日目》

ついに平穏な日常を取り戻したゆっぱぱ!夜ごはんは割と食べつつも、順調に体重を減らすことに成功しております。もうこのまま-4kgとかすぐにいっちゃうんじゃない?楽勝じゃない??そんな感じでちょっと調子に乗っていたらまさかの展開に…。
ダイエット

サラダチキンダイエット実践編《10日目~12日目》

色々ありつつも毎日楽しくダイエット中。やってきたことは炭水化物(糖質)を意識して制限、メインとなるご飯や麺、パンの代わりとしてサラダチキンに置き換えです。そんなゆっぱぱの現在の体重は…。禁断の夜食に寝不足、ダイエットにピスタチオは有効なのか?第4話です!
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