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ダイエット

【短期決戦1ヶ月】サラダチキンダイエット実践編《10日目~12日目》

色々ありつつも毎日楽しくダイエット中。やってきたことは炭水化物(糖質)を意識して制限、メインとなるご飯や麺、パンの代わりとしてサラダチキンに置き換えです。そんなゆっぱぱの現在の体重は…。禁断の夜食に寝不足、ダイエットにピスタチオは有効なのか?第4話です!
ダイエット

【ミニストップ】店舗にあるサラダチキン全種類食べてみた!

サラダチキン全種類食べてみたシリーズ第3弾!だけどミニストップって家の周りに全然ありません…。見かけて入店しても同じ品揃え…。もっと種類があると思うのですが、ひとまず店内にあった4種類を全て購入。神奈川県ミニストップのサラダチキン情報、切実に求むです!
ダイエット

【短期決戦1ヶ月】サラダチキンダイエット実践編《7日目~9日目》

サラダチキンダイエットお時間がやってきました!土曜日の最後を覚えていますか?ソファーで寝てしまった続きです。強襲や思わぬ来訪者をうまく回避、一息ついたところで今度は台風!?ではなくて、今回のMVPは岐阜産アユの塩焼きです!たんぱくなイメージの白身魚、実は結構カロリーが?
ダイエット

【短期決戦1ヶ月】サラダチキンダイエット実践編《4日目~6日目》

体感的にはそろそろ胃も小さくなるし順調かな?というところでまたもや思わぬ来訪者に遭遇…。今回はサラダチキンをできるだけ安く買うための工夫も紹介してます。サラダチキンって安いものではないと思うので。3日坊主で終わることなく、リアルなダイエットの実話、4日目以降となります。
ダイエット

【短期決戦1ヶ月】サラダチキンダイエット実践編《1日目~3日目》

魔の空腹3日間が経過したところで進捗です。序盤も序盤なのでまだまだこれから!身体に負担をかけないスタイルで進行していったので、急激に行うダイエットよりオススメです。複数の襲撃を受けて早くも撃沈!?思い通りには行かないのね…。
ダイエット

ゆっぱぱ、サラダチキンダイエット始めるってよ

ようやくダイエット再開でございます。なぜ今かと言いますと、1度仕事とブログとダイエットのトリプルハードな状況に挫折したからですね。そしてもう一つ、8月末のとある事件により必然的にダイエットが必要になったからです。「健康診断のお知らせ」
悩み

約1ヶ月Twitter(ツイッター)を封印してみたメリット・デメリットまとめ

約1年半、休日を除いてほぼ毎日ツイートを続けてきました。しかし7月3日のツイートを最後にツイッターからいきなり姿を消したゆっぱぱ。よく繋がっている方には申し訳ないと思ったのですが、ツイッターを封印してみたのです。当時の正直な気持ちと今後のツイッターについて書きます。
ダイエット

【アマタケ】サラダチキンを全22種類食べてみた!

アマタケのサラダチキンってご存知ですか?あまりお店では見かけませんが、実はすごい種類と独創的で意外な組み合わせの商品がいっぱい!しかも全てクオリティーが高く、美味しいくてハズレなし…。ダイエットや食事の彩としても使えるサラダチキンたち。オススメです!
子育て

妊娠が発覚!男性ができること・夫婦でやることリストまとめ

妊娠が発覚したら男性ってなにをすればいいんだ?とりあえず覚悟するだけ?違います!当事者じゃないから気づきづらいだけで実はいっぱいありますよ!反対にやってはいけないことも知っておきましょう。格好良くて頼もしいお父さんになるために、今からできることをやってみませんか?
ダイエット

お風呂の入り方で健康やダイエットに差が!?効果的な入浴方法まとめ

みなさん入浴をシャワーのみで済ませていませんか?特に暑い季節は敬遠しがちですよね。でもお風呂に浸かることで得られる効果はたくさんあります。入り方や温度によって効果も様々。正しい入浴方法で効率良く素敵なカラダを手に入れて他人と差をつけちゃいましょう!
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