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ダイエット

サラダチキンダイエット1ヶ月の経過報告

サラダチキンダイエット1ヶ月の経過報告です!糖質制限のダイエット中にイタリアンのランチ。シュークリームにケーキやチョコレート。それでもサラダチキンで低糖質と高たんぱくを意識、ダイエット記録をつけて-4.5kg痩せました!在宅ワークでも痩せられる一つの証明になったと思います。
ダイエット

サラダチキンダイエット6週間の経過報告

サラダチキンダイエット6週間の経過報告です!前回はなぜか減ってませんでしたが果たして…。とあるスーパーでは衝撃価格のささみを発見。サラダチキンを自作するとめちゃめちゃ節約になります!しかもサラダチキンメーカーを使えば市販に負けないおいしさなのでやっぱりオススメ!
ダイエット

サラダチキンダイエット5週間の経過報告

サラダチキンダイエット5週間の経過報告です!1ヶ月を達成してホッと一息…入れられない。停滞期を過ぎて減ったのにまたすぐに停滞期?それとも運動しないと食事制限では限界なのか…。「そこそこ頑張ったからもういいんじゃない?」なんて悪魔の声は聞かないフリして様子を見つつ続けています。
ダイエット

サラダチキンダイエット3週間の経過報告

サラダチキンダイエット3週間の経過報告です!相変わらず停滞期から抜け出せません。長いと1ヶ月ある停滞期、チートデイとダイエットを継続するための注意点を追記しました。また、今後予想される気をつけたいこと、ダイエットのモチベーションを保つために思い出してほしいことなどなど。
ダイエット

サラダチキンダイエット1週間の経過報告

サラダチキンダイエット1週間の経過報告です!これまでの食事など振り返り。余裕のあるときはサラダチキンメーカーで自作したサラダチキンを中心にしています!ダイエットを始めて3日間で挫折しないように気づいたことや対処法など軽くまとめました。
ダイエット

サラダチキンダイエット2週間の経過報告

サラダチキンダイエット2週間の経過報告です!食事は変わらず減らしているのに、ダイエット停滞期に入ったようで全然体重が減りません!頑張ってるのに体重が減らないとショックですよね…。そこで停滞期の注意点や、失敗しないためにメンタルを維持する方法をちょっぴり公開します。
ダイエット

ほぼ在宅ワークだけどサラダチキンダイエットで-12kg目指してみる

在宅ワークで太りました。日々キツくなるスボン(オシャレに言えばボトムス)に嫌気がさしたので本気だす。サラダチキンダイエットで-12kg目指すことにしました。
奇稿

短編小説ー五月の朝ー

自由な彼と、猟奇的な彼らと、それらを享受する私。
ダイエット

ダイエットには豆乳!カロリーオフで低糖質な豆乳まとめ

ダイエットは飲み物も気をつけないといけないけど、水やお茶だけでは辛いし…甘いものだって飲みたい!そんなときは低カロリー・低糖質な豆乳がオススメ!大豆たんぱく質を生かした体脂肪の燃焼、飲み物の置き換えでダイエット効果UPが期待できます。
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【ドコモ】機種変更はケータイ補償サービスのリフレッシュ品を使おう!

機種変更を安くしたい…。ドコモショップは待ち時間が長くて行くのが面倒…。そんな方はドコモのケータイ補償サービスがオススメ!中古なのに高品質でバッテリーも新品、または新品同等のもの。なんといっても安い!また自宅に届くのでドコモショップへ行く必要もなく返送もポスト投函と楽々です。
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